ドライブの途中で腰が痛くなったけれど、渋滞などでクルマを降りて休むこともできない、という場合は手の甲マッサージを試してみてください。
手の甲には腰腿点(ようたいてん)というツボが2カ所あります。
一つは人差し指と中指の骨が合わさるところ、もう一つは薬指と小指の骨が合わさると ころです。
2本の指を大きく開き、その間を親指で押さえながらさぐると手の甲の中ほどで大きな骨にぶつかります。
そこが腰腿点です。
現代の中国医学では、全身の器官が手に集約され、手に治療を施すことで全身の症状を治せるという「手鍼法」の考えかたがあります。
腰腿点は、その中で腰に対応する特攻ツボとして見出され、腰痛の治療に用いられています。
たいていの場合、
腰の右側が痛む人は右手、
左側が痛む人は左手の腰腿点を押さえた ときに痛みを感じるはずです。
腰全体が痛むときは両手の腰腿点に痛みを感じ、とくに薬指と小指の間のほうに痛みが出やすいようです。
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